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작성자 행복인 작성일 2024-11-18 04:27 조회 0회 댓글 0건본문
11월인데도 낮 최고기온이 20도까지 오르는 따뜻한 날씨가 이어지면서 단풍이 절정인 시기도 그만큼 늦어졌다. 단풍이 곱게 물든 산과 공원, 거리를 오가며 늦가을 정취를 느끼기 좋은 시기지만, 무릎에 퇴행성 관절염이 있다면 너무 오래 걷는 것은 오히려 독이 될 수 있다. 특히 낮 동안은 기온이 높아도 아침저녁으로 급격히 쌀쌀해져 일교차가 크므로 관절질환에 더욱 각별한 관심이 필요하다. 떨어진 기온 탓에 급격히 수축한 혈관과 근육, 인대로 인해 무릎과 발목 등 몸의 무게를 고스란히 지탱해야 하는 관절은 비명을 지를 수 있다.가볍게 걷는 정도의 신체활동으로 한정하면 보행은 퇴행성 관절염에 도움이 된다. 관절 주변의 근력을 강화하는 것이 증상을 호전시키는 데도 도움이 되기 때문이다. 하지만 퇴행성 관절염 환자는 이미 관절의 연골이 손상된 상태이므로 걷는 시간이 너무 길어지면 그만큼 추가적인 부담을 준다. 그래서 전문가들은 관절질환 환자들에게 통증이 발생하지 않는 선에서...
윤석열 대통령의 지지율이 소폭 올라 20%대에 턱걸이했다. 윤 대통령의 핵심 지지층인 대구·경북(TK) 지역 지지율이 30%대 후반을 기록하는 등 지지층이 결집하며 전국 지지율이 반등한 것으로 분석된다.한국갤럽이 지난 12~14일 전국 만18세 이상 1002명을 대상으로 조사해 15일 공개한 여론조사에 따르면 윤 대통령의 직무수행 긍정 평가는 3%포인트 오른 20%로 집계됐다. 부정 평가는 3%포인트 떨어진 71%였다.윤 대통령의 지지율은 같은 기관 조사에서 2주 전인 10월 5주차에는 19%로 주저앉았고 11월 1주차에는 17%까지 떨어졌다가 3주 만에 20%대로 올라선 것이다.특히 TK 지역 지지율이 한 주 만에 14%포인트 오른 37%로 집계됐다. 윤 대통령의 지난 7일 대국민담화 및 기자회견으로 핵심 지지층이 결집하면서 전국 지지율을 끌어올린 것으로 보인다. 이번 조사는 기자회견 영향이 온전하게 반영된 같은 기관의 첫 조사다.윤 대통령은 기자회견에서 “대...
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