신차장기렌트카 중국이 오는 8일부터 내년 말까지 한국을 포함한 9개국을 대상으로 무비자 정책을 실시하겠다고 발표하자 국내 여행업계가 잔뜩 기대하고 있다.3일 여행업계에 따르면 중국이 한국을 무비자 대상국에 포함시킨 것은 이번이 처음으로, 여행사들은 코로나19 팬데믹 이전만큼 중국 관광 수요가 크게 증가할 것으로 보고 있다.업계 한 관계자는 “비자 발급에 부담을 느껴온 젊은층이 베이징, 상하이, 청두 등 도시로 여행을 떠날 경우 지금보다 2배 이상 많은 고객이 몰릴 것”이라며 “장자제, 백두산 등 기존 인기지역 외에 MZ세대와 가족 단위 여행객을 위한 테마상품 개발에 나설 것”이라고 말했다.앞서 중국 외교부는 지난 1일 홈페이지를 통해 한국·슬로바키아·노르웨이·핀란드·덴마크·아이슬란드·안도라·모나코·리히텐슈타인 등 9개국의 일반 여권 소지자를 대상으로 내년 12월31일까지 ‘일방적 무비자 정책’을 시행한다고 밝혔다. 이에 따라 한국 등 9개국 일반 여권 소지자는 ...
수면의 질이 떨어지면 만성피로와 졸음으로 일상생활에 지장을 주기 쉽다. 자는 동안 일시적으로 호흡이 중단돼 잦은 각성을 부르는 수면무호흡증은 방치할 경우 여러 합병증까지 불러올 수 있어 빠른 치료가 필요하다고 전문가들은 조언한다.수면무호흡증의 대표적인 증상인 코골이는 수면 중 호흡 과정에서 공기가 좁아진 기도를 지나는 탓에 연구개와 목젖 등의 부위를 진동시켜 발생하는 소리를 말한다. 코골이는 일반적으로 남성에게 더 흔하고 여성은 월경이 끝난 연령대 무렵부터 증가하는 경우가 많다. 또 나이가 많아질수록 코를 고는 비율도 늘어나는데, 그밖에 코골이를 유발하는 요인으로는 음주와 진정제·수면제 등의 약제 복용 등이 꼽힌다.코골이 자체는 병으로 보기 어렵지만 수면 중 공기 흐름이 아예 막혀 버리는 수면무호흡증이 동반된다면 이야기가 달라진다. 수면무호흡증 가운데 90% 이상을 차지하는 폐쇄성 수면무호흡증은 10초 이상 호흡이 멈추는 횟수가 시간당 5회 이상이면서 낮 동안 과도하게 졸...

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